Гимнастика Гермеса как способ суперразвития энергетики человека

При копировании данного материала и размещении его на другом сайте, ссылка на портал Lag.ru обязательна

Гимнастика Гермеса

Современный мир, с его бурным ритмом жизни, требует от человека неиссякаемых запасов энергии. Отличным способом избавления от апатии и восстановления духовных сил являются гимнастические упражнения по методике Гермеса.

Что такое гимнастика Гермеса?

Эта гимнастика была разработана древнеегипетским лекарем Гермесом Трисмегистом более двух тысяч лет назад и сохраняет свою актуальность до сих пор. Она направлена на привлечение космической энергии и включает несколько этапов: подготовку, собственно прием энергии и ее распределение по телу. Следование этим практикам позволяло фараонам поддерживать отличное здоровье.

Польза от регулярных занятий гимнастикой Гермеса:

Постоянная практика этих упражнений укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы. Также она способствует улучшению иммунитета и коррекции веса. Регулярные занятия значительно улучшают эмоциональное состояние, принося чувство бодрости и прилива жизненных сил.

Подготовка к занятиям:

Для максимального привлечения энергии желательно выполнять упражнения в минимальном количестве одежды, если погодные условия это позволяют. Перед началом занятий важно разогреть мышцы, чтобы избежать травм. Хорошей разминкой может служить кардионагрузка, например, бег. Выполнение упражнений на свежем воздухе увеличивает их эффективность.

Для тех, кто только начинает заниматься, рекомендуется начать с коротких беговых разминок, постепенно увеличивая продолжительность тренировок.

Внимание и концентрация:

Важным аспектом каждого упражнения является высокая степень концентрации, которая требуется для достижения максимальной эффективности тренировок.

Тренировка Гермеса, включающая разогрев мышц и силовые упражнения, подходит для людей разного возраста, от 15 до 75 лет. Однако, при выполнении упражнений, распределяющих энергию по телу, важно учитывать некоторые особенности.

Упражнение №1: Наклон в стороны

Исходное положение (ИП): Примите широкую стойку, ноги на расстоянии около одного метра друг от друга, спина прямая, руки разведены в стороны.

Техника выполнения:

Плавно выполните наклон вправо, стараясь задержаться в этом положении на тридцать секунд. Обратите внимание, чтобы корпус не перемещался вперед, и наклон не был слишком глубоким.

Медленно вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнение два раза в каждую сторону.

Упражнение №2: Наклон вперед сидя на коленях

Исходное положение: Сидя на коленях, руки подняты вверх.

Техника выполнения:

Медленно наклонитесь вперед, сгибая руки в локтях, пока не коснетесь опорной поверхности, при этом голова должна опираться на руки.

Зафиксируйте позу на полминуты.

Медленно вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнение четыре раза.

Эти упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и способствуют более эффективному распределению энергии в теле, что особенно важно для поддержания здоровья и витальности в широком возрастном диапазоне.

Силовой комплекс по набору энергии: упражнения «Крест», «Топор» и «Дискобол»

Этот комплекс упражнений подходит как мужчинам, так и женщинам в возрасте от 15 до 75 лет. Каждое упражнение способствует активизации и распределению энергии в теле, учитывая свои особенности.

Упражнение №1: «Крест»

Исходное положение (ИП): Стойка с ногами на ширине плеч, руки вдоль тела. Расслабьте все мышцы, дыхание свободное.

Техника выполнения:

Глубоко вдохните через нос, сожмите пальцы в кулаки и резко разведите руки в стороны до уровня плеч, отводя их за спину. Одновременно запрокиньте голову назад и максимально прогните корпус.

Задержите дыхание на четыре секунды.

Быстро выдохните через рот, при этом наклоните корпус вперед, руки практически должны коснуться пола. Затем взмахните руками крест-накрест.

Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь на четыре секунды.

Упражнение №2: «Топор»

Исходное положение: Стоя, корпус слегка наклонен вперед, руки свободно свисают.

Техника выполнения:

Сделайте резкий вдох, выпрямите корпус и свяжите руки вместе, поднимая их вверх по правой стороне за голову. Максимально прогнитесь назад.

Задержите дыхание на четыре секунды.

С быстрым выдохом опустите руки по кругу через левую сторону и вернитесь в ИП. Отдохните четыре секунды.

Повторите два раза в каждую сторону.

Упражнение №3: «Дискобол»

Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плеч, руки висят свободно, мышцы расслаблены.

Техника выполнения:

Резко вдохните, сжав кулаки, правую руку выбросите вперед на уровне лба, левую отведите за спину, поворачиваясь в сторону.

Задержите дыхание в позе на четыре секунды.

Резко выдохните, вернувшись в исходное положение. Расслабьтесь и задержитесь на четыре секунды.

Повторите упражнение по два раза для каждой руки.

Эти упражнения не только улучшают физическую форму, но и способствуют энергетическому балансу, что важно для поддержания жизненной активности и здоровья.

Упражнения для распределения энергии в организме

Упражнение №1: Энергетическое разведение рук

Исходное положение (ИП): Стойка с ногами на ширине плеч, корпус слегка наклонён вперёд, руки вытянуты перед собой, ладони сомкнуты.

Техника выполнения:

Вдыхайте медленно и плавно, разводя руки в стороны до уровня плеч, одновременно прогибаясь назад. В конце вдоха напрягите мышцы.

Задержите дыхание на четыре секунды.

Медленно выдыхайте через рот в течение четырех секунд, возвращаясь в исходное положение и расслабляя мышцы. Поддерживайте расслабление в течение четырех секунд.

Упражнение №2: Гермесов подъем

Исходное положение: Ноги на длине стопы друг от друга, руки касаются пальцев ног.

Техника выполнения:

Вдохните на четыре секунды, медленно выпрямляясь и вытягивая руки перед собой на уровень груди.

Задержите дыхание на четыре секунды, поднимая руки вверх и прогибаясь назад.

Выдохните в течение четырех секунд, плавно вернитесь в ИП.

Повторите упражнение четыре раза.

Упражнение №3: Повороты с растяжкой

Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плеч, руки вытянуты в стороны на уровень плеч.

Техника выполнения:

Медленно вдыхайте на четыре секунды, одновременно поворачивая корпус вправо. Удерживайте руки вытянутыми, стопы прижаты к земле.

Задержите дыхание на четыре секунды.

Выдыхайте на четыре секунды, медленно возвращаясь в исходное положение.

Выполните по два повтора в каждую сторону.

Дополнительный материал по Гимнастике Гермеса

Гимнастика Гермеса №2

Гимнастика Гермеса, известная также как Анкхара Гимнастика №2, объединяет дыхательные и гимнастические элементы для омоложения организма. Упражнения этого комплекса, при которых произносится звук «АНКХ», имитируют состояние новорожденного, воссоздавая момент рождения человека.

Продолжительность выполнения каждого упражнения составляет от 8 до 10 секунд. В результате регулярной практики стимулируется тимус, что способствует укреплению иммунной системы, активизации гипофиза и ускорению процесса сжигания жиров. Подобно рождению, активируются жизненно важные процессы организма, создавая ощущение обновления.

Гимнастика направлена на воспроизведение четырех перинатальных матриц:

Расслабленное состояние в утробе матери.

Напряжение во время схваток.

Динамичное напряжение при прохождении родовых путей.

Расслабление и свобода сразу после рождения.

Основная сложность заключается в имитации отсутствия воздуха в легких новорожденного. Чтобы достичь этого эффекта, необходимо выполнить глубокий выдох и задержать дыхание, при этом расправив легкие, как при вдохе, но не вдыхая воздух. Это создает ощущение пустоты в легких, аналогичное родовому моменту.

Практика должна проводиться в условиях, максимально приближенных к родовой среде: минимальное количество одежды, влажная атмосфера и, по возможности, пустой кишечник. Эти факторы помогают достичь наилучшего результата во время выполнения упражнений, которые чередуются между напряжением и расслаблением, создавая ощущение второго рождения.

Гимнастика Анкхара N2, известная также как зарядка фараонов, представляет собой часть учения Гермеса. Она включает в себя комплекс силовых упражнений Гермеса и тайное упражнение Анкх, которое было известно среди древних жрецов и фараонов.

Упражнение Анкх является лишь начальным элементом в этой гимнастике.

Гимнастика включает упражнения, такие как «Крест», «Рубка дров» и «Метание диска», каждое из которых выполняется с динамическими и статическими элементами, чередуя напряжение и расслабление. Эти упражнения не только способствуют физическому укреплению, но и улучшают функционирование центральной нервной системы благодаря активному дыханию и движениям.

Силовые упражнения

Силовые упражнения в рамках зарядки Гермеса основаны на быстром чередовании интенсивного напряжения и глубокого расслабления мышц. Эта динамика позволяет максимально эффективно использовать каждый момент упражнения, переходя из состояния напряжения в расслабление и обратно практически мгновенно.

Упражнения начинаются с глубокого выдоха через рот с изданием звука «ААА», который сигнализирует о полном выдохе. Затем следует резкая задержка дыхания, во время которой выполняется вдох без воздуха, создающий вакуум в носоглотке и животе. Этот момент имитирует максимальное напряжение.

(Для ясности, предыдущие попытки перевода папирусов были неверными, где предлагался поверхностный вдох. Вместо этого, важно минимизировать количество воздуха, попадающего в легкие.) Важно синхронизировать движения с дыханием, чтобы в момент расслабления следовал короткий, но энергичный выдох через широко открытый рот.

Далее, цикл повторяется: глубокий выдох, вдох без воздуха и через четыре секунды — новый сильный выдох. Звуки при этом — «ААА» для расслабления и выдоха, «NNNN» для напряжения и вдоха без воздуха, и «КХ» для энергичного выдоха.

В периоды расслабления дыхание остаётся свободным. Продолжительность фаз напряжения и расслабления должна составлять около четырёх секунд каждая, и только после года практики этот интервал можно увеличить до шести секунд, хотя и это не всегда рекомендуется. Для достижения наилучшего эффекта следует минимизировать количество одежды, чтобы вся кожа «дышала», и закрывать глаза, чтобы усилить концентрацию на дыхании и движениях.

Первое упражнение — «Крест»:

Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки расслаблены вдоль тела. Сделайте глубокий выдох с звуком «ААА», переходя в расслабленное положение, подобное эмбриону.

Сжимая пальцы в кулаки, резко вдохните без воздуха, вытяните руки в стороны на уровень плеч и максимально отведите их за спину, запрокиньте голову и напрягите все мышцы, задержите дыхание на вдохе на четыре секунды.

Сделайте резкий выдох всей грудью через рот с звуком «КХ», одновременно быстро согните туловище, чтобы руки почти коснулись пола. Затем выполните взмах руками крест-накрест для снятия напряжения и вернитесь в исходное положение. Расслабьтесь на четыре секунды. Повторите упражнение четыре раза.

Второе упражнение: «Рубка дров»

Исходное положение: Разместите ноги на ширине плеч, колени прямые. Наклонитесь вперед, расслабьте руки, свисающие почти до пола. Дышите свободно и сделайте глубокий выдох с звуком «ААА».

Выполнение движения: Быстро соедините пальцы в замок, совершите резкий и короткий вдох без воздуха, при этом выпрямите спину и поднимите руки вверх за голову, имитируя движение при взмахе топором. Максимально прогните тело назад, запрокиньте голову и напрягите все мышцы. Задержите дыхание на 4 секунды.

Завершение упражнения: Осуществите резкий выдох через рот с звуком «КХ», делая стремительный поворот через левую сторону, чтобы вернуться в исходное положение. Снова наклонитесь вперед, разомкните руки и опустите их. Расслабьтесь на 4 секунды. Дыхание остается свободным. Повторите упражнение 4 раза, чередуя вдохи справа и слева.

Третье упражнение: «Метание диска»

Исходное положение: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки расслаблены вдоль тела. Дышите свободно и сделайте глубокий выдох с звуком «ААА».

Выполнение движения: Совершите резкий короткий вдох, при этом сжав пальцы в кулаки. Махните правой рукой вперед и левой назад, повернув тело в сторону воображаемого броска. При этом следите, чтобы глаза двигались в направлении движения. Займите позу, напоминающую статую дискобола, замершего в момент броска диска, максимально напрягите все мышцы и не отрывайте ноги от пола. Задержите дыхание на 4 секунды.

Завершение упражнения: Выполните резкий выдох через рот с звуком «КХ» и вернитесь в исходное положение. Полностью расслабьтесь в течение 4 секунд. Дыхание свободное. Повторите упражнение 4 раза, по 2 раза каждой рукой.

Эти упражнения выполняются с упором на плавность и ритмичность, что позволяет эффективно разгружать напряженные мышцы и активизировать те, что меньше задействованы. Следует строго соблюдать ритм дыхания во время выполнения упражнений.

Упражнения по распределению энергии

Первое упражнение

Начальное положение: Встаньте ровно, разместите ноги на ширине плеч и вытяните руки перед собой, соединив ладони.

Действие: Вдохните через нос на протяжении четырех секунд, при этом медленно разводите руки в стороны до уровня плеч. Задержите дыхание на четыре секунды и переместите руки за спину.

Завершение: Выдыхайте через рот на протяжении четырех секунд, возвращая руки в начальное положение. Повторите упражнение четыре раза.

Второе упражнение

Начальное положение: Стоя, слегка разведите ноги и наклонитесь вперед, касаясь кончиками пальцев пальцев ног; колени должны оставаться прямыми.

Действие: Глубоко вдохните в течение четырех секунд, при этом выпрямляясь и вытягивая руки перед собой на уровне груди. Задержите дыхание на четыре секунды, поднимая руки над головой и слегка прогибаясь назад.

Завершение: Медленно выдохните на протяжении четырех секунд, возвращаясь в начальное положение. Повторите упражнение четыре раза.

Третье упражнение

Начальное положение: Встаньте прямо, разведите ноги на полметра и руки — на уровне плеч.

Действие: Сделайте глубокий вдох на четыре секунды и задержите дыхание. В это время поверните тело вправо с вытянутыми руками так, чтобы видеть стену за спиной. Стопы должны оставаться на полу.

Завершение: Выдохните на четыре секунды, плавно вернувшись в исходное положение. Повторите движение четыре раза: два раза направо и два раза налево.

Четвертое упражнение

Начальное положение: Лягте на спину, под затылок положите сведенные вместе ладони.

Действие: Вдохните на протяжении четырех секунд, одновременно поднимая ноги перпендикулярно полу. Задержите дыхание на четыре секунды и выполните два вращательных движения ногами вправо.

Завершение: Медленно выдыхайте на протяжении четырех секунд, опуская ноги в исходное положение. Повторите упражнение четыре раза, чередуя направления вращения: два раза направо и два раза налево.

Система Гермеса включает не только физические упражнения, но и тренировки дыхания, специальную диету и соблюдение строгого режима.

Через уникальный синтез дыхательных и физических упражнений, начинается процесс омоложения и возрождения, подаривший название этой гимнастике.

Пранаяма

Практика пранаямы, которая часто ассоциируется с йогой, основывается на контроле дыхания с целью улучшения физического и духовного здоровья. Принцип пранаямы заключается в том, что регуляция дыхания помогает управлять энергией жизни, или праной, что ведет к гармонии тела, ума и духа.

Основные Техники Пранаямы

Анулома Вилома (Перемежающееся дыхание через ноздри)

Это дыхательная техника, при которой чередуется вдох и выдох через разные ноздри. Считается, что она улучшает функцию мозга, очищает энергетические каналы и уравновешивает правую и левую полушария мозга.

Капалабхати (Дыхание огня)

Ритмичное, энергичное и быстрое дыхание, которое начинается с сильного и короткого выдоха, за которым следует пассивный вдох. Эта техника усиливает метаболизм, очищает дыхательные пути и стимулирует абдоминальные органы.

Бхастрика (Плавильная меха)

Схожа с Капалабхати, но более интенсивная. Включает активные и мощные вдохи и выдохи. Бхастрика повышает уровень энергии в организме и улучшает кровообращение.

Уджайи (Победное дыхание)

Включает сужение глотки во время дыхания, что создает звук, похожий на шум моря. Уджайи используется для укрепления концентрации и успокоения ума, а также для поддержания тепла в организме во время выполнения асан.

Шитали и Шиткари (Охлаждающее дыхание)

Эти техники охлаждают тело, снижают стресс и кровяное давление. Шитали включает вдох через согнутый в трубочку язык, а Шиткари — через зубы.

Польза Пранаямы

Улучшение Дыхательной Функции: Регулярная практика укрепляет легкие и улучшает эффективность дыхания.

Снижение Стресса: Пранаяма помогает уменьшить уровень стресса и тревожности благодаря углублению и регулированию дыхания.

Повышение Концентрации: Улучшает умственную концентрацию и способствует ясности мышления.

Энергетическая Гармония: Регулирует и уравновешивает энергетические каналы тела, что способствует лучшему эмоциональному благополучию.

Применение пранаямы может сильно различаться в зависимости от уровня подготовки и целей практики, поэтому начинать заниматься лучше под руководством опытного инструктора, который поможет избежать возможных рисков и научит правильным техникам дыхания.

Учебные видеоролики по гимнастке Гермеса

Гимнастика Гермеса  https://www.youtube.com/watch?v=b35OwIIZQZ4

Энергетическая гимнастика Гермеса Трисмегиста: упражнения + контрастный душ https://www.youtube.com/watch?v=67TW2IL80WM&t=16s

Комплекс Цигун Гермеса Трисмегиста открывает сверхспособности человека https://www.youtube.com/watch?v=gZ3Lhqb4ij8

Гибкость мышц, Энергия, Фигура, И Сжигание Жира. Гимнастика Гермеса Трисмегиста. [Часть 1] https://www.youtube.com/watch?v=0g9_psJ_2Jk&list=PLGUAu6ELc19Uk7BZ7FfNg5W1puEmth6KB

Гибкость мышц, Энергия, Фигура, И Сжигание Жира Гимнастика Гермеса Трисмегиста. [Часть 2] https://www.youtube.com/watch?v=12WtaHgGXek

Эти упражнения способствуют активизации и оптимальному распределению энергии, укрепляют мышцы и улучшают гибкость, а также помогают достичь эмоционального и физического баланса.

Гермес Трисмегист

Гермес Трисмегист, известный также как «Трижды великий Гермес», представляет собой синкретическую фигуру, объединяющую черты древнеегипетского бога мудрости Тота и древнегреческого бога Гермеса. Он считается автором герметических текстов, которые оказали значительное влияние на западную эзотерическую традицию.

Герметическая традиция:

Гермес Трисмегист считается основателем герметизма, философской и религиозной традиции, основывающейся на писаниях, приписываемых ему. В этих текстах изложены идеи о космосе, божественности и человеческой природе, оформившие базу для многих эзотерических учений.

Исторический контекст:

Первое упоминание о Гермесе Трисмегисте встречается у Цицерона, который упоминает, что существовало пять «Меркуриев», и один из них донёс египтянам знания о законах и письменности. Гермес, почитаемый египтянами как бог Тот, считается также первым месяцем в их лунном календаре.

Философский вклад:

Гермес Трисмегист признан одним из великих мудрецов античности, чьи работы оказали значительное влияние на развитие религиозной мысли и были активно изучены христианскими и исламскими учеными. Его тексты, такие как «Асклепий» и «Изумрудная скрижаль», изучались за их глубокие философские и теософские знания.

Влияние на культуру:

В средневековой Европе Гермес Трисмегист оставался важной фигурой в алхимии и астрологии. Его работы, переведенные Фичино, сыграли ключевую роль в Ренессансе, стимулируя интерес к древней мудрости и оккультизму.

Критика и анализ:

Хотя в XVII веке подлинность его работ была поставлена под сомнение, Гермес Трисмегист продолжает оставаться значимым символом духовного поиска и понимания магии и мистицизма, его наследие продолжает изучаться и интерпретироваться современными исследователями.

Гермес Трисмегист символизирует соединение божественной мудрости и человеческого знания, оставаясь важной фигурой в истории эзотерического мышления.

Современная интерпретация и значение:

В современном мире Гермес Трисмегист продолжает вдохновлять множество людей, интересующихся оккультизмом, эзотерикой и духовным саморазвитием. Его идеи о взаимосвязи человека с космосом и природой, а также концепции о внутреннем просветлении через самопознание остаются актуальными для многих практикующих медитацию, йогу и другие духовные практики.

Влияние на науку и искусство:

Философия Гермеса Трисмегиста оказала значительное влияние не только на религиозное и философское мышление, но и на развитие наук, в частности алхимии и астрологии, в Европе. Его трактаты стимулировали интерес к трансмутации элементов, что впоследствии способствовало развитию химии. В искусстве фигура Гермеса Трисмегиста вдохновила множество художников Ренессанса, которые изображали его как символ мудрости и связующее звено между небом и землей.

Критический анализ и современные исследования:

Современные ученые, такие как Ф. Йейтс и Андре-Жан Фестюжье, обратили внимание на то, что многие тексты, приписываемые Гермесу Трисмегисту, могли быть созданы в поздние периоды, включая раннее христианство, что сделало его фигуру предметом многочисленных дискуссий относительно авторства и исторической достоверности. Эти исследования поднимают вопросы о взаимодействии различных культурных и религиозных традиций в создании герметической литературы.

Заключение:

Гермес Трисмегист остается одной из самых загадочных и влиятельных фигур в истории западной мысли. Его учение о том, что «как вверху, так и внизу» продолжает быть ключевым принципом для многих философских, религиозных и духовных исследований. Он символизирует стремление человечества к знанию, мудрости и гармонии между внутренним и внешним мирами, продолжая вдохновлять поиски истины среди искателей всех поколений.


Основные идеи герметизма

Герметизм — это философская и религиозная традиция, основанная на писаниях, приписываемых Гермесу Трисмегисту, мифическому мудрецу, объединяющему в себе черты египетского бога Тота и греческого бога Гермеса. Эта традиция зародилась в ранние годы нашей эры и сочетает в себе элементы платонизма, стоицизма, гностицизма и различные элементы египетской религиозной мысли. Герметизм оказал влияние на ряд западноевропейских эзотерических и оккультных учений, включая алхимию, астрологию, и магию. Вот несколько ключевых идей, лежащих в основе герметизма.

Принцип Ментализма

Одна из фундаментальных идей герметизма заключается в том, что весь видимый и невидимый мир есть проявление единого универсального разума. Этот принцип подчеркивает, что все сущее во Вселенной связано через этот всеобъемлющий разум, который иногда называют «Всем во всём».

Принцип Соответствия

Известный фразой «Как вверху, так и внизу; как внизу, так и вверху», этот принцип утверждает, что существует гармония, соответствие и аналогия между различными уровнями Вселенной. Микрокосм человека отражает макрокосм всей Вселенной, что позволяет понимать большее через меньшее.

Принцип Вибрации

Герметизм утверждает, что в основе всей жизни лежит движение или вибрация. Ничто во Вселенной не покоится; все движется, вибрирует и изменяется. Этот принцип объясняет динамическую природу существования.

Принцип Полярности

Все во Вселенной является двойственным; всякое сходство содержит противоположности. Яркий и темный, горячий и холодный, положительный и отрицательный — это всего лишь две стороны одного и того же явления.

Принцип Ритма

Этот принцип гласит, что в природе все движется циклически и ритмично, что приводит к регулярному повторению событий. Жизнь, как и природа, подчиняется циклическим законам, которые можно наблюдать во временах года, жизненных циклах и даже в истории.

Принцип Причины и Следствия

Ничто во Вселенной не происходит случайно; закон Причины и Следствия управляет всеми событиями. Каждое действие имеет свою причину и влечет за собой соответствующее последствие.

Принцип Пола

Все во Вселенной имеет мужское и женское начало, мужчину и женщину, которые являются причиной создания и развития жизни. Гармония между этими двумя началами позволяет достигать высшего порядка и баланса.

Герметическая алхимия

Алхимия, как часть герметической традиции, стремится к преобразованию низшего в высшее, смертного в бессмертное, чем символизирует духовный рост и самосовершенствование. Герметическая алхимия видит свою цель не только в трансмутации металлов, но и в трансмутации души.

Эти принципы формируют основу герметической мудрости, которая учит, что понимание этих универсальных законов может привести человека к более глубокому пониманию себя и вселенной, а также к духовному просветлению. Герметизм призывает к интроспекции и метафизическому поиску, предлагая путь к гармонии и пониманию законов природы и существования.

Аннотированный список литературы по герметизму

Корпус Герметический» (Hermetica)

Сборник греко-египетских текстов, написанных во II-III веках нашей эры. Эти тексты содержат диалоги, в которых Гермес обучает своих учеников основам мистической и духовной мудрости. Основные темы — соединение с божественным, природа души, взаимодействие мира и космоса.

«Таблица Смарагдовая» (Tabula Smaragdina)

Одно из самых известных алхимических произведений, приписываемое Гермесу Трисмегисту. Текст краток, но содержит основные принципы герметической философии: «Как вверху, так и внизу» — идея универсальной связности и аналогии между макро- и микрокосмом.

«Asclepius»

Трактат в форме диалога между Гермесом и его учеником Асклепием. Обсуждаются темы божественности, природы и возможности человека влиять на мир через магические и религиозные ритуалы.

«Герметические трактаты Фицино»

Марсилио Фицино, итальянский учёный эпохи Возрождения, перевёл множество герметических текстов на латынь, сделав их доступными для западноевропейской аудитории. Его работы значительно повлияли на распространение герметических идей в Европе.

«Kybalion»

Опубликованный в 1908 году, этот трактат излагает семь основных герметических принципов, таких как Ментализм, Вибрация, Полярность. Авторство приписывается трем инициированным мудрецам, изучившим герметизм.

«Герметизм и алхимия» Г. Элиаде

Это исследование румынского историка религий Мирчи Элиаде анализирует взаимосвязь между герметической традицией и алхимическими практиками, подчеркивая роль символизма и мистических стремлений в алхимии.

«The Hermetic Tradition» Юлиуса Эволы

В этой работе Эвола рассматривает герметизм как путь к духовному возрождению, через анализ алхимических символов и метафизических доктрин, связанных с герметическим учением.

«The Way of Hermes» — Современный перевод и комментарии к герметическим текстам, который предлагает доступное введение в философию Герметизма.

«The Hermetica: The Lost Wisdom of the Pharaohs» — Тимоти Фрейк и Питер Гэнди представляют изложение герметических идей в форме, доступной для современных читателей.

«Giordano Bruno and the Hermetic Tradition» — Изучение влияния герметической традиции на философию и космологию Джордано Бруно.

«Alchemy & Mysticism» — Александр Рубе представляет сборник алхимических и мистических изображений, которые демонстрируют визуальные аспекты герметической традиции.

«Hermetic Philosophy and Alchemy» — Классическое изложение Мери Энн Атвуд о взаимосвязи алхимии и герметической философии.

«The Hermetic Museum» — Собрание алхимических текстов, которые содержат ряд герметических идей и символов, изложенных через алхимическую метафору.

«The Alchemical Wedding of Christian Rosenkreutz» — Аллегорический текст, который, хоть и относится к розенкрейцерам, содержит много герметических концепций.

«The Secret Teachings of All Ages» — Мэнли П. Холл детально исследует многие эзотерические, включая герметические, традиции.

«Initiation into Hermetics» — Франц Бардон представляет систему практического применения герметических принципов в личном духовном развитии.

«The Hermetic Deleuze: Philosophy and Spiritual Ordeal» — Исследование Джеффри Белл о влиянии герметических идей на философию Жиля Делёза.

«The Golden Builders: Alchemists, Rosicrucians, First Freemasons» — Тобиас Чёртон исследует исторические и философские связи между алхимиками, розенкрейцерами и масонами, которые все разделяли герметические учения.

«Promethea» — Графический роман Алана Мура, где изучаются герметические и магические темы в контексте современной фантастики.

«Hermetic Kabbalah: An Introduction» — Книга, объединяющая каббалистические учения с герметической традицией, показывая их переплетение и взаимное влияние.

«Mystical Alchemy of the Soul» — Бритта Джейкобсон. Книга о трансформации души через алхимические и герметические процессы.

«The Gnostic Jung and the Seven Sermons to the Dead» — Стефан Хулер. Исследование влияния герметических идей на работы Карла Юнга.

«Hermetic Magic: The Postmodern Magical Papyrus of Abaris» — Стивен Флауэрс. Современный взгляд на герметическую магию через анализ античных текстов.

«Alchemy Unveiled» — Йоханнес Хельмонд. Описание алхимических принципов, многие из которых перекликаются с герметическими учениями.

«The Practical Art of Divine Magic: Contemporary & Ancient Techniques of Theurgy» — Патрик Данн. Руководство по практике Теургии, древней форме магии, тесно связанной с герметизмом.

«The Emerald Tablet: Alchemy for Personal Transformation» — Деннис Уильям Хаук. Рассмотрение мистических учений Таблицы Смарагдовой и их применения в современной жизни.

«Hermetica: The Greek Corpus Hermeticum and the Latin Asclepius» — Брайан П. Коппенхейвер. Полный перевод основных герметических текстов с комментариями.

«The Inner West: An Introduction to the Hidden Wisdom of the West» — Джей Кинни. Обзор западной эзотерической традиции, включая герметизм.

«The Path of Alchemy: Energetic Healing & the World of Natural Magic» — Марк Ставиш. Подход к алхимии как к энергетической медицине, основанной на герметических принципах.

«The Philosophy of Magic» — Артур Верслаюс. Изучение магии через философскую призму, с акцентом на герметическую традицию.

«Hermetic Alchemy: Science and Practice» — Пол Фостер Кейс. Практическое руководство по алхимии, основанное на герметических учениях.

«The Kybalion: A Study of The Hermetic Philosophy of Ancient Egypt and Greece» — Три инициированных. Глубокий анализ герметических принципов, изложенных в «Kybalion».

«The Hermetic Brotherhood of Luxor» — Дж. Годвин, К. Чаннел, и Д. ДеВенни. История тайного общества, которое играло ключевую роль в распространении герметических учений в XIX веке.

«The Hermetic Code in DNA» — Майкл Хэйс. Исследование связи между древней мудростью и современной наукой, особенно в контексте генетики.

«Gnostic Philosophy: From Ancient Persia to Modern Times» — Тобиас Чёртон. Обзор гностической философии, пересекающейся с герметическими идеями.

«The Rosicrucian Enlightenment» — Фрэнсис Йейтс. Описание влияния розенкрейцеров, которые вдохновлялись герметическими учениями, на Европу Возрождения.

«A Suggestive Inquiry into Hermetic Mystery» — Мэри Энн Атвуд. Одно из первых серьезных исследований алхимии и герметизма, написанное в XIX веке.

«Magic, Alchemy and Science 15th-18th Centuries: The Influence of Hermes Trismegistus» — Различные авторы. Сборник работ о влиянии герметических идей на раннюю науку и алхимию.

«The Divine Pymander of Hermes Mercurius Trismegistus» — Классический текст, содержащий диалоги Гермеса, важные для понимания герметической философии.

«Hermetic Astrology» — Роберт Пауэлл. Применение герметических принципов к астрологии, подчеркивая мистические связи между человеком и космосом.

«The Alchemy Reader: From Hermes Trismegistus to Isaac Newton» — Стэнли Ломберт. Антология текстов по алхимии, демонстрирующая её герметические корни.

«Hermetica II: The Excerpts of Stobaean» — Грант идеально подходит для изучения герметических текстов, отсортированных и переведенных для глубокого понимания.

«The Quest for Hermes Trismegistus» — Гэри Лэклин. От античных истоков до современного восприятия Гермеса Трисмегиста как основателя герметической мудрости.

«The Hermetic Millennia» — Джон К. Райт. Фантастический роман, где переплетаются герметические темы с научной фантастикой.

«The Hermetical Triumph: or, The Victorious Philosophical Stone» — Сборник алхимических текстов с глубокими герметическими корнями.

«Alchemy: The Great Secret» — Андреа Алтерн. Исследование алхимии как метафоры герметического самосознания и трансформации.

«The Philosopher’s Stone: Alchemy and the Secret Research for Exotic Matter» — Джозеф Фарелл. Обзор алхимических практик с точки зрения современной науки и герметизма.

«Modern Alchemy: Occultism and the Emergence of Atomic Theory» — Марк Морриссон. Анализ как алхимические и герметические идеи повлияли на развитие современной физики.

«The Hermetic Link: From Secret Tradition to Modern Thought» — Якоб Слэвенбург. Изучение герметического влияния на современную мысль и культуру.

«The Secret History of Hermes Trismegistus: His Life and Teachings» — Флоринс Флореа. Биографическое исследование фигуры Гермеса Трисмегиста в историческом и культурном контекстах.

Аннотированный список сайтов по философии и магии герметизма

Hermetic Library

Описание: Комплексный ресурс, содержащий множество текстов и материалов, связанных с герметической традицией. Сайт включает архивы герметических текстов, статей и аудиоматериалов.

Sacred Texts: Hermetica

Описание: Раздел сайта Sacred Texts, посвящённый герметическим текстам. Содержит переводы основных герметических работ, включая «Corpus Hermeticum» и другие классические тексты.

The Hermetic Fellowship

Описание: Сайт, предоставляющий ресурсы и информацию для изучения и практики герметизма. Охватывает широкий спектр тем от магических техник до философских основ герметизма.

Alchemy Lab

Описание: Сайт посвящён алхимии, тесно связанной с герметизмом. Предлагает статьи, учебные материалы и руководства по алхимической практике и её символизму.

Esoteric Archives

Описание: Обширная коллекция эзотерических и оккультных текстов, включая работу Фицино и других переводчиков герметических текстов.

Aeclectic Tarot

Описание: Предлагает ресурсы и форумы, где обсуждаются таро и другие гадательные системы, которые часто используются в контексте герметических практик.

Golden Dawn Research Center

Описание: Ресурс, посвященный изучению Ордена Золотой Зари, новоэпохального герметического общества, которое в значительной степени повлияло на современное оккультное движение.

The Kybalion Resource Page

Описание: Сайт, посвящённый «Кибалиону» — одному из ключевых герметических текстов, излагающему семь герметических принципов.

The Gnostic Society Library

Описание: Библиотека, содержащая множество текстов по гностицизму, который пересекается с герметическими идеями в некоторых аспектах своей философии.

BOTA (Builders of the Adytum)

Описание: Организация, которая углубляется в изучение каббалы, таро и герметизма в контексте западной мистической традиции.